Retrouvez le plaisir du mouvement et la joie d’habiter votre corps en toute conscience en découvrant des pratiques corporelles différentes:

• Yoga selon l’approche de la Dr Bernadette de Gasquet,
• Yoga pré et postnatal
• Techniques respiratoires (pranayama),
• Renforcement musculaire abdominal (toujours selon les principes d’hypopression abdominale) et la mise en mouvement,
• T.R.E. pour apaiser votre Système Nerveux Autonome et apprendre à le réguler en toute autonomie
• Méthode contre les douleurs chroniques selon les enseignements du Pr John Sarno