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Retrouvez le plaisir du mouvement et la joie d’habiter votre corps en toute conscience en découvrant des pratiques corporelles différentes:

  • Yoga selon l’approche de la Dr Bernadette de Gasquet,
  • Yoga pré et postnatal
  • Techniques respiratoires (pranayama),
  • Renforcement musculaire abdominal (toujours selon les principes d’hypopression abdominale) et la mise en mouvement,
  • T.R.E. pour apaiser votre Système Nerveux Autonome et apprendre à le réguler en toute autonomie
  • Méthode contre les douleurs chroniques selon les enseignements du Pr John Sarno